当前短讯！出伏了！长沙离降温还有多远？

来源：长沙晚报时间：2022-08-25 22:00:38

长沙晚报掌上长沙8月25日讯（全媒体记者张洋子实习生樊湘沅通讯员王向）从7月16日到8月24日，40天加长版“三伏天”终于结束，今天正式出伏。可惜，冷空气降温效果不明显，出伏后的长沙暑热未消，高温依旧在线。

(资料图片)

省气象台今日再发高温橙色预警，预计25日20时至26日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳南部、常德、张家界、益阳、永州北部、怀化北部、娄底、湘西州东部将达到37℃以上高温，局部地区将达39℃以上，请做好防范。

最热的伏天已过，长沙离降温还有多远？气象部门表示，月底还有雨水，降温要慢慢来，9月或许能嗅到秋天的气息。

降温的幸福太短暂

8月24日，受冷空气影响，“蒸烤”许久的长沙稍微散了散热，引得饱受高温之苦的市民纷纷惊喜不已，直呼这幸福来得太突然。“早上打开窗，风吹进来凉凉的很舒服，终于感受到了少许秋意。”市民温雯在朋友圈感叹。摄影爱好者阳闵当天还去松雅湖拍日出，她一边漫步湖边芦苇荡，一边感受湖边时光，“风凉凉的，总算不闷了。”

可惜，降温太短暂，南方高温余威尚存。25日，长沙市气象台又发布高温黄色预警信号，长沙白天最高气温将升至35℃以上，局部地区37℃，请注意防范。“不是出伏了吗？白天依旧热得像蒸笼。”长沙网友“莫妮卡526”说，刚被秋天的凉感动，就被秋老虎的热吓得不敢动。

降温的效果不明显，还是因为控制着湖南的副高太强势。根据市气象局预报，26日至28日，长沙依旧是晴天，最高气温38℃。“空气湿度大，白天气温仍高位运行，所以人体依旧会觉得很闷热。”市气象台预报员方韵解释。

气象部门提醒，长沙高温还将持续到月底，在下一场冷空气赶来之前，大家外出仍需做好防暑防晒工作。

想要“退烧”等到月底

长沙今年夏天热破纪录。8月以来，全市平均降雨量4.2毫米，较常年同期异常偏少95.7%，为1951年以来最低值；8月1日是23日平均气温32.6℃，为1951年以来最高值；7月以来高温日数已达47天。

市区极端最高气温达到40.8℃（8月23日）、长沙县40.3℃、望城区41.1℃、浏阳40.8℃（8月23日、历史新高）、宁乡40.1℃。而过去各地历史极端最高气温为市区41.1℃、宁乡41.2℃、浏阳40.5℃，均出现在2003年8月2日）。跟特别热的2013年比，今年高温强度也已经超过。

“处暑”后出现高温，也不算异常。气象大数据显示，长江中下游的杭州、南昌、长沙、武汉、上海、合肥，每年处暑期间平均都有2天左右高温现身。虽然还是暑气未散，但与盛夏时节持续酷热相比，高温的势头已经开始放缓。

预报也确实如此。处暑过后，冷空气、降雨、台风齐发力，随着冷空气频繁南下，长江流域的高温强度将逐渐减弱、范围减小。根据市气象台预报，29日至31日受北方冷空气影响，长沙多云有阵雨，高温有所缓解；9月1日多云间晴天，最高温已降至35℃以下。

秋虽未到但需防燥

长沙一般在秋分前后入秋，目前尚处“处暑”节气的星城，依旧被夏天盘踞。虽然真正的秋天未至，但秋燥明显，此时饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿。

民间处暑节气有吃鸭的习俗。这是因为鸭子味甘性寒，鸭肉也有祛除暑气、避免上火的功效。此外，多吃蔬果也可以起到生津润燥、消热通便等功效。不过盛夏最解暑的西瓜，寒性较大要开始少吃或者不吃了，可以选择苹果、梨、葡萄等滋阴润燥的水果。

饮食方面，处暑节气处于冷热交接的时节，因此宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、豆类及奶类等。煎炸或辛辣的食物容易加重秋燥。