环球微速讯：长沙连发三天高温红色预警！再晴4日，就有雨水来降温

(资料图片)

长沙晚报掌上长沙8月20日讯（全媒体记者 张洋子）周末的湖南，热力不减。省气象台今日16时发布高温红色预警：预计20日20时至21日20时，长沙、株洲北部、湘潭、衡阳中部和东北部、邵阳东部、岳阳、常德、张家界、益阳、怀化中北部、娄底、湘西州将达到39℃以上高温，局部地区将达40℃以上，请做好防范。这已经是全省连续6天发布高温红色预警。

热力不减的长沙，最高气温超过40℃，长沙市气象台已经连续三天发布高温红色预警信号。气象部门预计，周日气温30℃至39℃，一直到24日，受到副热带高压的稳定控制，都将以晴天为主，最高气温39℃至40℃。在高温时段要避免长时间的户外活动，平时可以适当喝一些绿豆粥、凉茶等清热解暑的饮品。同时平时要注意保证充足的睡眠时间，中午可以适当午休，以补充精力。

好在，未来一周终于将有雨水光顾。25日至27日，受冷空气南下的影响，长沙会有小到中雨，届时高温有所缓解，最高气温将降至35℃左右。

气象部门提醒，农民朋友要抓住时机做好蓄水保水的工作。炎热天气中，及时给身体补充水分是防暑的重中之重，天气炎热，身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，喝饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等。

标签： 红色预警 最高气温 可以适当