供暖季室外虽温度低但要保证每天开窗通风1小时

供暖季室外虽温度低但要保证每天开窗通风1小时

冬至过后,受强冷空气影响,本市温度跌破零点,加之冬季传染病高发,一些老人、小孩居家时间增多。那么在家猫冬的这段时间,需要注意哪些细

2021-12-29
麦粒肿多与用手及用眼卫生以及冬季饮食结构改变相关

麦粒肿多与用手及用眼卫生以及冬季饮食结构改变相关

近日寒潮来袭,不少人长了麦粒肿。麦粒肿是由细菌感染引起的眼睑腺体的急性炎症,多与用手及用眼卫生以及冬季饮食结构改变相关。年轻人新陈

2021-12-29
在干燥的冬季要用温水洗脸

在干燥的冬季要用温水洗脸

进入寒冬,究竟是用热水洗脸好还是用温水洗脸好?本市护肤专业人士陈玉丽提醒,在干燥的冬季要用温水洗脸,少用洁面仪等仪器,否则容易损伤

2021-12-28
提醒广大消费者在选购牛奶时注意以下几点

提醒广大消费者在选购牛奶时注意以下几点

牛奶是家庭健康饮食的重要组成部分,日常消费量占比较大。当前市场上常见的液态奶分为巴氏杀菌乳(也称鲜奶)、高温杀菌乳(也称延长保质期乳)

2021-12-28
脾胃虚弱等三类人群不宜鸡汤进补

脾胃虚弱等三类人群不宜鸡汤进补

12月21日我们迎来冬至节气,进补成了很多读者热衷的话题。按照南京的民间习俗,有一九一只鸡的风俗。即从冬至起,每进一九喝一次鸡汤。南京

2021-12-27
要想在冬季保持皮肤滋润不干燥要从“洗护吃”三方面入手

要想在冬季保持皮肤滋润不干燥要从“洗护吃”三方面入手

冬季到了,无论是身上的还是脸部的皮肤,都变得难伺候起来。小腿、小臂上的皮肤开始起皮,一抓还掉屑;脸部皮肤也容易干燥皲裂,化妆的时候

2021-12-27
郑州市南环公园内的精品园林——苏园正式对外开放

郑州市南环公园内的精品园林——苏园正式对外开放

有一天,你有没有想过,在世界的任何一隅,都能用园林之美来叩响心灵之城的门环。12月26日,位于郑州市南环公园内的精品园林——苏园正式对

2021-12-27
做好5件事身体变温暖

做好5件事身体变温暖

据中国气象局消息,23日至26日,新一轮寒潮天气过程将自北向南影响我国中东部地区。过程期间,中东部地区自北向南气温将普遍下降6-10℃,由

2021-12-27
南京未来五天气温趋势

南京未来五天气温趋势

今天白天全省晴转多云,夜里多云转阴,其中长江以北地区有时有小雨,今晨全省大部分地区有雾或浓雾,全省偏东风3级左右,今天最高温度:淮

2021-12-23
冬季早上室内外温差大不宜过早外出锻炼

冬季早上室内外温差大不宜过早外出锻炼

孙大妈是一个养生达人,不论严寒还是酷暑,清晨的小公园总有她锻炼的身影。不久前,像平常一样晨练的孙大妈突然倒地,被同伴紧急送到河南中

2021-12-23
宝宝适当多吃些萝卜可消滞清内热少生病

宝宝适当多吃些萝卜可消滞清内热少生病

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方、萝卜进城,医生关门,这些民间谚语想必很多宝妈都听过。冬季天气转冷后,宝宝胃口大增,广州中医药大学第

2021-12-23
赖床几分钟对心血管有益

赖床几分钟对心血管有益

冬至,数九天开始,一年中最冷的时光来临。此时,闹钟一响,大多数人的第一反应就是特别不想从暖暖的被窝里钻出来,想再赖一会儿床。其实,

2021-12-23
颈部按摩增加颈动脉夹层风险

颈部按摩增加颈动脉夹层风险

平时手机电脑看多了脖子酸痛,你是不是习惯性地按一按?或者干脆下班后找人按摩理疗,放松一下?在神经科医生眼里,这种放松方式却很危险——

2021-12-22
家庭清洁品需远离眼睛

家庭清洁品需远离眼睛

马桶清洁剂、84消毒液溅进眼睛该怎么办?这类伤其实都是眼化学伤,即因化学物质引起的眼部损伤,是一种生活中常见的、较严重的眼部急症。临

2021-12-22
冬至标志着即将进入寒冷时节

冬至标志着即将进入寒冷时节

冬至,是二十四节气中第22个节气。今年12月21日,冬至节气到来了,这一天是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天,标志着即将进入寒冷时

2021-12-21
沈阳即日起至明年4月30日全市行政区域内禁止销售和燃放烟花爆竹

沈阳即日起至明年4月30日全市行政区域内禁止销售和燃放烟花爆竹

近日,沈阳市政府发布通告:12月20日至明年4月30日,沈阳市行政区域内禁止销售和燃放烟花爆竹。近日,沈阳市政府发布通告,明确2021年12月2

2021-12-21
关于吃素的那些“流行误区”今天一次说清

关于吃素的那些“流行误区”今天一次说清

不少人认为吃素能减肥吃素比吃肉更健康,甚至一些三高人群还认为只吃素就能降三高。事实真的如此吗?河南省人民医院营养科营养医师赵妍娟表

2021-12-21
冬季养生主要是顺应大自然的养藏之道

冬季养生主要是顺应大自然的养藏之道

中医认为冬不藏精,春必病温,藏精就是贮藏阴精。精在中医里指先天之精和后天之精,是维持人体活动的根本。冬季是养精蓄锐、敛阴护阳的季节

2021-12-20
要想安全又健康地吃火锅有几个要点需要注意

要想安全又健康地吃火锅有几个要点需要注意

火锅里的亚硝酸盐和嘌呤怎么来的?最近有条食品安全新闻,说是从自热火锅里检出了亚硝酸盐。这条新闻并没有引起食客太大的情绪反应。因为经

2021-12-20
每晚睡眠时间少于7小时的人患感冒可能性会增加3倍

每晚睡眠时间少于7小时的人患感冒可能性会增加3倍

最近天气时冷时热,不少人被感冒病毒撂倒,过上了一把鼻涕一把泪的生活。感冒虽然是常见病之一,但很多人对它的了解恐怕并没有想象中那么透

2021-12-17
阳茂高速16日全线开放双向八车道通行

阳茂高速16日全线开放双向八车道通行

12月16日,广东省交通集团所属阳茂高速改扩建项目发布消息,作为粤西地区融入湾区建设的高速公路主骨架,阳茂高速今日全线开放双向八车道通

2021-12-17
为药品说明书“划重点”

为药品说明书“划重点”

药品说明书是传递药品信息的最直接、最重要的手段。一项调查显示,近六成人每次吃药前都看说明书。不过,也有不少人一看说明书就犯晕,觉得

2021-12-17
不过怎么喝水可要讲究方式方法

不过怎么喝水可要讲究方式方法

多喝点儿热水!日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病,经常会听到这种建议。一天要喝八杯水是一些健康达人笃信不疑的养生方法。很多人相信

2021-12-16
关于中国肥胖的诸多认知误区

关于中国肥胖的诸多认知误区

肥胖在中国日益成为重大公共卫生问题。最新全国性调查显示,在过去40年间,我国超重和肥胖患病率迅速攀升。根据最新的全国调查数据,按照中

2021-12-16
盐会通过渗透压作用快速增加体重

盐会通过渗透压作用快速增加体重

有些人会觉得吃盐多就是让人渴,升血压嘛,自己血压正常就没事。其实,即便一日三餐吃进来的热量没增加,吃盐多,本身就会增加体重,也会实实在在

2021-12-16
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