长沙晚报全媒体记者 岳霞
教师名片
于红俊，女，河北唐山人，1995年出生，毕业于中南大学，现任长沙明德华兴中学体育老师、男子篮球队主教练。带队三年曾连续两年获得“长沙市优秀教练员”称号。2022年8月，带队夺得中国初中篮球联赛男子组总冠军，并获得“最佳教练”称号。
(资料图片)
教师故事
今年在中国初中篮球联赛全国总决赛上拿到冠军的长沙明德华兴中学篮球队，成了这个夏天最闪亮的“长沙星”，而他们又美又飒的95后女教练于红俊更是火出了圈。任何一块闪亮的金牌背后，都有一个浸透了汗水的故事。于红俊说，再优秀的成绩也只代表过去，“我终将从‘大姐姐’变成‘老阿姨’，我要跟我的学生一起成长。”
热爱篮球，结缘明德华兴
于红俊是河北唐山姑娘。“参加县里的小学运动会跳高比赛，大概是教练看到这个姑娘手长脚长的，就选上了。初二冬天开始接触篮球项目。”她回忆道。
2017年，于红俊代表中南大学女篮拿下第19届中国大学生篮球联赛第三名的好成绩。她的梦幻步伐也曾经是CUBA的“名场面”。
“我在长沙度过了我的高中、大学本科和研究生阶段。是长沙教育的沃土，让我的篮球梦想尽情绽放。”于红俊说，她求职的目标就是想留在长沙，而这时正好机会来了。
“我的研究生师兄是现在明德高中部的主教练李维麟老师，当时邀请我来明德华兴中学带一带篮球队。我以前在中南大学女篮的时候也是大队员，经常带小队员训练，他可能觉得我的性格比较适合当教练。”就这样，于红俊毕业后担任起明德华兴中学的男子篮球队主教练。
传承湖湘精神，工作“霸蛮”
于红俊说，明德素有“泰安球王”的美誉，该校男子篮球队组建已有上百年的历史且战绩辉煌、名声赫赫。“初上岗时，我压力挺大的。怎么才能带好这支队伍？”于红俊说，前辈们对她说得最多的就是——年轻人要“吃得苦，耐得烦，霸得蛮”。
今年6月，于红俊得了急性红肿性荨麻疹，医生说不能出汗和见风，这就意味着她不能带训。但是，比赛通知已下，队员们备战已久。“此时我不能停，那就‘霸蛮上’！”于红俊说。
在长沙的酷暑里，于红俊戴着帽子、口罩，一身长衣长裤进馆带训。“两天时间，我的疹子从脸部蔓延到全身，但我很开心的是孩子们备战无比投入、更加刻苦。”
明德华兴中学总决赛赢得并不轻松。上半场他们曾经落后9分，关键时刻于红俊喊了暂停，她调整了战术，并且鼓励队员“这是最后一道题，把答卷交好”。“我在现场连喊了三遍‘交好答卷’，一遍比一遍声音大，队员们也许接收到了我想输送给他们的能量。
凭着这种“霸得蛮”的精神，明德华兴中学从落后到追平，越战越勇，最终赢了27分，夺得冠军。赛后，于红俊被球员们高高抛起。
一战成名，依然谦逊低调
明德华兴中学的体育一直很强，学校对学生坚持做到“五育并举”。“对篮球生，我们从不因为训练和比赛的任务重而放松其他方面的要求，在文化学习上经常给予鼓励和辅导，所以孩子们的文化成绩和综合表现也很好。”于红俊说。
从一名年轻体育老师，到拿到全国冠军的金牌教练，于红俊在成长路上既有前辈的指引，也有自己的摸索。对于体育老师这个职业，于红俊也有自己的看法：“我觉得体育老师特别是体育教练，其实更像班主任。我们不仅要教好技术，更要锻炼学生坚韧的品质和健康的心理。学生的日常行为习惯、饮食健康和学习成绩，也要操心。
于红俊说，从某种意义上来说，队员们的成绩蹭蹭地提高，精神面貌积极乐观，在球场上表现出上佳的气质风度，比那块全国金牌更让她体会到育人的满足感，“我觉得他们身上有我的影子，我很骄傲。”
未来，于红俊的教育探索之路还很长。她说，她其实也是在跟自己的队员一起成长，“我们会遇到越来越强的对手，面对越来越困难的挑战，但是这些都会帮助我们变得更强大。”
一战成名“火出圈”，于红俊依然谦逊低调。她说，作为体育老师，她还是一个新兵，还有很多东西要学习，“成为一名优秀教师的路很长，但是我会努力摸索，跟我的学生一起在成长的道路上飞奔。”
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