天天热头条丨晴热高温天气又来了，湖南发布高温预警

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长沙晚报掌上长沙7月30日讯（全媒体记者 张洋子）雨水只是暂时“解暑”，高温即将重新占据天气舞台。湖南省气象台今日发布高温黄色预警：预计30日20时至31日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳东部、张家界、益阳西南部、郴州、永州、娄底、湘西州东部将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上，请做好防范。

长沙进入一年中最热的时期，虽然午后偶尔有阵雨造访，却没有削弱高温的“气焰”。根据市气象台预报，未来一周，长沙仍以晴热高温天气为主。其中，7月31日午后有雷阵雨，气温27℃至35℃，建议大家外出带上晴雨两用伞；8月1日至2日，晴天；3日至5日热带系统外围云系影响，有阵雨或雷阵雨；6日，多云为主。

未来一周，除了热，雨后空气湿度的增大还会让人感觉到闷。在高温高湿的环境中，人非常容易中暑，建议大家高温时段减少外出，平时可以多喝水，在大量出汗之后，可以适当喝一些淡盐水，以补充身体流失的盐分。同时，大家平时可以适当午休，保持充足的睡眠。

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