天天热资讯！39℃！湖南高温橙色预警，闷热24小时不下线

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长沙晚报掌上长沙7月13日讯（全媒体记者 张洋子）湖南省气象台今日下午发布高温橙色预警：预计13日20时至14日20时，长沙、株洲、湘潭东部、衡阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州北部、怀化北部、娄底西部、湘西州将达到37℃以上高温，局部地区将达39℃以上，请做好防范。

副热带高压稳定少动，湖南高温将“超长待机”，或将持续到下周。这轮高温不仅持续时间长、强度强，长沙夜晚气温甚至也在30℃左右，闷热24小时不下线。

酷暑难耐，四川、浙江、江苏等地已出现多人确诊热射病，并出现因此死亡的案例。高温热浪作为一种灾害天气，在全球造成的死亡人数远高于龙卷风、洪水等灾害。

高温容易引发中暑，而通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》，热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡，典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。根据市气象台预报，预计一直到16日，受副高控制，我市将维持一段晴热高温天气，最高气温将升至38℃左右；17日到18日，副高边缘，午后有分散雷阵雨；19日起又有一次降水过程。

气象部门提醒，市民在户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。

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