孕妇适合吃什么东西降火-今日热讯

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孕妇吃什么东西可以去火

你好，建议www.nfysw.com多喝水，多吃水果蔬菜，如：苦瓜等，注意不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，还可以服用清热解毒的中成药，但用药最好能详细的咨询医生.

有什么清热下火的东西适合孕妇吃？

怀孕的妈妈容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o--1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。

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